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» Un paysage ancien vieux de dizaines de millions d’années découvert sous l’Antarctique ! Par Yann Contegat
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 21:40 par le.cricket

» Les vêtements de ces momies nous permettent d'imaginer leur vie ! (vidéo) By Nat Geo France
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 21:02 par le.cricket

» À Singapour, les plages touristiques virent au noir ! (vidéo) By LeHuffPost
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 18:51 par le.cricket

» Les États-Unis font exploser un missile à capacité nucléaire au-dessus du Pacifique ! (vidéo) Par Eric Rafidiarimanana
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 18:42 par le.cricket

» Les feuilles finement crochetées célèbrent l’élégance et l’éphémère de la nature (galerie et vidéo) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 18:20 par le.cricket

» Le destin tragique d'Amy Carlson, "Mother God" (vidéo) By Brut
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 17:37 par le.cricket

» Si une personne...
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 12:29 par le.cricket

» Les Zoziaux par Mister blues & DD2SS
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 9:33 par le.cricket

» Le saviez-vous ? Une femme passe en moyenne un an de sa vie à choisir ses vêtements !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 9:21 par le.cricket

» L’image du jour : La nébuleuse de la Tête de Dauphin (vidéo) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 8:32 par le.cricket

» L'EPHEMERIDE DU JOUR
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 8:16 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : A l’usage du dauphin - Aller à la selle
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 7:58 par le.cricket

» ça s'est passé un.....15 Juin !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyHier à 7:49 par le.cricket

» Cette femelle calamar des grands fonds couve ses œufs comme une poule ! (vidéo) Par Adonis Leroyer (Huffpost)
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 21:51 par le.cricket

» Starliner de Boeing doit revenir sur Terre avec 5 fuites et quelques soucis ! Par Bogdan Bodnar
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 21:17 par le.cricket

» Les microbrasseries à la peine : rencontre avec des brasseurs qui se battent pour se maintenir ! (vidéo) Par France 3 Grand Est
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 20:51 par le.cricket

» Starlink, réseau satellitaire d'Elon Musk, propose une nouvelle antenne en France : son prix va vous étonner ! Par Alexandre Boero
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 18:31 par le.cricket

» Sur les volcans du monde : Nyiragongo, le volcan géant ! (vidéo) Par aventurevolcans
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 17:41 par le.cricket

» Actu de science : Un 3e pouce pour tester la plasticité cérébrale ! (vidéo) By Le Blob
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 16:54 par le.cricket

» Comment va ton mal...
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 11:08 par le.cricket

» Les Zoziaux par Ti Gus & emguggoo
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 11:04 par le.cricket

» Le Saviez-vous ? 62% des hommes et 40% des femmes ne se lavent pas les mains après être allés aux toilettes !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 10:54 par le.cricket

» L'image du jour : Au Kenya, la découverte de gisements de coltan suscite l'espoir ! (vidéo) Par FRANCE 24
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 9:58 par le.cricket

» L'EPHEMERIDE DU JOUR
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 9:44 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Marcher sur les pieds de quelqu’un - Mener grand train
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 9:29 par le.cricket

» ça s'est passé un.....14 Juin !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyVen 14 Juin - 9:21 par le.cricket

» Ariane 6 décollera le 9 juillet pour son premier tir... mais avec quels satellites ? Par Eric Bottlaender
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 21:40 par le.cricket

» "C'est une fabrique à sourires !" À Lyon, Bastien ramène l'agriculture au cœur des quartiers ! (vidéo) By Brut
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 21:03 par le.cricket

» «Ça fait 77 ans que j'attendais le métro» : le prolongement de la ligne 11 ravit le 93 ! (vidéo) Par Le Parisien
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 20:50 par le.cricket

» Les super-pouvoirs du vivant : Le toxote, le pistolet à eau des mangroves ! (vidéo) By Le Blob
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 18:44 par le.cricket

» Les oiseaux d’Afrique du Sud reçoivent des noms isiZulu (vidéo) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 18:28 par le.cricket

» Des gelées matinales ont été observées sur certaines des immenses montagnes de Mars ! (vidéo sur Bidfoly.com) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 17:36 par le.cricket

» Tu fais quoi...
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 16:31 par le.cricket

» Les Zoziaux par Chaudron
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 16:26 par le.cricket

» Le Saviez-vous ? A l’origine, les talons hauts étaient faits pour les hommes !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 8:15 par le.cricket

» L’image du jour : Etoiles de mer (vidéo) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 8:02 par le.cricket

» L'EPHEMERIDE DU JOUR
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 7:44 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : La tentation de Venise - Les gens huppés
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 7:29 par le.cricket

» ça s'est passé un.....13 Juin !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyJeu 13 Juin - 7:22 par le.cricket

» Une rare explosion stellaire visible à l’œil nu pourrait avoir lieu à tout moment ! Par Valisoa Rasolofo & J. Paiano
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 21:58 par le.cricket

» Le plus moderne des avions de chasse russe est cloué au sol à cause d’un drone ukrainien ! Par Bogdan Bodnar
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 21:13 par le.cricket

» Pourquoi cette race de chat inquiète ? (vidéo) By BRUT
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 18:45 par le.cricket

» Dans la Roya, le nouveau pont des 14 arches de Tende a été installé ! (vidéo) Par France 3 Provence-Alpes-Côte d'Azur
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 18:28 par le.cricket

» Derrière l'image : en Indonésie, une tribu menacée par une mine de nickel ! (vidéo) Par FRANCE 24
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 18:01 par le.cricket

» Ici, il y a deux...
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 10:04 par le.cricket

» Les Zoziaux par gnagnou & Lokentaz
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» L'image du jour : Madawaska, ville francophone aux États-Unis ! (vidéo) By Montréal Campus
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 8:17 par le.cricket

» L'EPHEMERIDE DU JOUR
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 8:01 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : IL N' Y A PAS DE ROSES SANS EPINES - IL VAUT MIEUX FAIRE ENVIE QUE PITIE
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 7:41 par le.cricket

» ça s'est passé un.....12 Juin !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMer 12 Juin - 7:34 par le.cricket

» PARADIS EN DANGER : L'ÎLE DE NIUE ! (vidéo) By Nat Geo France
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 21:42 par le.cricket

» Un Miracle Écologique en Écosse - Carrifran Wildwood ! (vidéo) By Le monde de Gourdil
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 21:10 par le.cricket

» La magie de cette cascade adorée des touristes en a pris un coup (vidéo) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 20:53 par le.cricket

» Une caméra tombée dans un trou à 92 mètres sous l’Antarctique fait une incroyable découverte (vidéo) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 18:27 par le.cricket

» Poltergeist et esprits frappeurs : 3 affaires légendaires (vidéo) By jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 17:46 par le.cricket

» Il semblerait que le train soit à nouveau en retard...
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 8:51 par le.cricket

» Les Zoziaux par Chaudron & DD2SS
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 8:48 par le.cricket

» Le Saviez-vous ? A chaque pas que vous faites, il y a environ 200 muscles de votre corps qui entrent en action !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 8:13 par le.cricket

» L’image du jour : Temple de la Mahabodhi à Bodh Gaya, Inde (vidéo) By Jack35
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 8:02 par le.cricket

» L'EPHEMERIDE DU JOUR
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 7:52 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Faire mouche - Faire la barbe
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 7:39 par le.cricket

» ça s'est passé un.....11 Juin !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyMar 11 Juin - 7:04 par le.cricket

» Le drôle de talent du Tétras des armoises ! (vidéo) By National Geographic Wild France
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyLun 10 Juin - 22:05 par le.cricket

» La solution géniale du Nigeria pour recycler une quantité massive de pneus usagés ! (vidéo) By TEKNIQ
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» Liquid Death parodie Pepsi et fait gagner un véritable avion de chasse à 400 000 dollars ! (vidéo) Par Justine M.
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» L'impressionnante construction du pont Chaban-Delmas ! (vidéo) Par RMC WOW
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» Une nouvelle fuite de données de 100 000 utilisateurs Facebook publiée sur le darkweb, prenez les devant ! Par Mélina LOUPIA
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» Xénogreffe, le porc contre la pénurie d’organes ? (vidéo) By Le Blob
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» Aujourd'hui j'ai fermé ..
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» Les Zoziaux par Mister blues & Ti Gus
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyLun 10 Juin - 8:15 par le.cricket

» Le Saviez-vous ? La mageirocophobie est la peur intense d’avoir à cuisiner !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyLun 10 Juin - 8:07 par le.cricket

» L'image du jour : Rhône, retour à l'état sauvage ! (vidéo) By TF1 INFO
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» L'EPHEMERIDE DU JOUR
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyLun 10 Juin - 7:44 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Ça ne rime à rien - Clopin-clopant
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyLun 10 Juin - 7:30 par le.cricket

» ça s'est passé un.....10 Juin !
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyLun 10 Juin - 7:17 par le.cricket

» Indonésie, le fleuve poubelle ! (vidéo) By Reportages et investigations
Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptyDim 9 Juin - 22:08 par le.cricket

» La capsule Starliner amène pour la première fois des astronautes sur l'ISS ! Par Eric Bottlaender
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 Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire ! Par Alexandra Collet

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MessageSujet: Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire ! Par Alexandra Collet    Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                EmptySam 27 Fév - 8:45

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                Cafe-memoire-sante-une-ok-740x389

Bien que les études ont toujours montré les effets « néfastes » du café, des recherches récentes indiquent comment il pourrait améliorer notre santé. En effet, le café renforcerait la puissance du cerveau, il retarderait l’évolution de la maladie d’Alzheimer et il améliorerait le vieillissement de notre mémoire.

Depuis sa démocratisation en France au 18e siècle, le café ne cesse de faire des adeptes. Cependant, il est souvent décrié, notamment sur le fait qu’il influe négativement sur la qualité du sommeil.

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                Cafe%CC%81-grain
Les effets du café sur l’organisme proviennent de la caféine, un principe actif que l’on retrouve aussi dans le thé, les sodas, mais également le chocolat et certaines préparations alimentaires. Cette substance pharmacologiquement active est la plus consommée au monde (120 000 tonnes par an).
Les effets du café sur l’organisme sont complexes et divers. Des études montrent que le café et la caféine peuvent retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer, même chez les personnes âgées qui ont déjà une certaine forme de démence légère. La recherche montre que la caféine bloque l’inflammation dans le cerveau, en particulier les récepteurs de l’adénosine, qui peut commencer une réaction en chaîne qui débute par le déclin cognitif de l’esprit.

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                Cafe-memoire-sante-1

Les études montrent que les adultes âgés de plus de 65 ans qui ont des niveaux plus élevés de caféine dans le sang évitent ou retardent l’apparition de la maladie d’Alzheimer.
Le neuroscientifique Chuanhai Cao, déclare : « Ces résultats intrigants suggèrent que les adultes plus âgés avec des troubles légers de la mémoire qui boivent du café modérément (environ trois tasses par jour) ne déclencheraient pas la maladie d’Alzheimer ou au moins connaîtront un retard considérable avant de la déclencher. »

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                Cafe-memoire-sante-6

Similaire à la protéine de bêta-amyloïde, la protéine tau est très étroitement liée à la maladie d’Alzheimer. L’accumulation de cette protéine se retrouve dans les scanners du cerveau de patients atteints d’Alzheimer. Les enchevêtrements de la protéine tau pourraient tuer petit à petit les cellules du cerveau et conduire à un déclin cognitif.
Les résultats d’une étude récente montrent que la caféine aurait un effet positif sur la protéine tau. En effet, la caféine serait un antagoniste des récepteurs de l’adénosine, ce qui signifie qu’elle bloque certains récepteurs dans le cerveau qui contribuent à la construction et l’enchevêtrement de la protéine tau. Les chercheurs espèrent que leurs résultats mèneront à une nouvelle classe de médicaments pour traiter la maladie d’Alzheimer.

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                Cafe-memoire-sante-4

Une étude réalisée à l’université de Californie en 2014, a montré que les adultes qui ont consommé 200 mg de caféine avant de réaliser un test de mémoire, ont de meilleurs résultats au test.
L’étude consistait a demander aux participants de regarder des images et de prendre la pilule de caféine, puis de revenir un jour plus tard pour identifier les images qu’ils avaient vues, les images qu’ils n’avaient pas vues, et les images qui étaient semblables, mais non identiques. Les chercheurs ont constaté que la caféine améliorait la mémoire à long terme en améliorant le processus de consolidation de telle sorte que le rappel devient plus facile.

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                Memoire-cafe-2

Il est important de noter que les participants qui ont reçu 300 mg de caféine n’ont pas fait de meilleurs résultats sur le test et ont déclaré avoir eu des effets secondaires négatifs tels que la sensation de nervosité et des maux de tête.

Le café pourrait donc renforcer la mémoire (étude INSERM) mais également lutter contre la dépression (Ecole Harvard de Santé publique). Il préserverait également de certaines maladies (Parkinson, cancers du foie, du côlon, de l’œsophage, de la prostate et du sein, surtout chez la femme préménopausée). Le café soulagerait également les migraines et les céphalées chroniques, régulerait la glycémie et le transit.

Vous ne l’auriez sans doute pas imaginé mais le café a des bienfaits insoupçonnés sur votre mémoire !  Par Alexandra Collet                                Cafe-memoire-sante2

De même, le café aiderait à prévenir le diabète de type 2. Un constat important lorsqu’on sait que 70 % des personnes qui souffrent de diabète de type 2 vont développer la maladie d’Alzheimer. Des études réalisées fin 2013 suggèrent même que la maladie d’Alzheimer peut être la fin des stades du diabète de type 2 ou même un troisième type de diabète.

Le café a donc des propriétés intéressantes au niveau médical. Mais comme toute substance, mieux vaut toutefois ne pas en abuser et limiter sa consommation à deux ou trois tasses par jour. Certaines personnes sont des « métaboliseurs lents » de la caféine, chez elles, les effets de la caféine se font sentir plus longtemps, explique Astrid Nehlig.

Quoi qu’il en soit, les recherches avancées sur les propriétés de la caféine nous montrent que le café pourrait améliorer notre santé. Ses bienfaits sur le système cérébral sont encourageants pour la recherche sur la maladie d’Alzheimer.

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le.cricket vous salue bien !
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