dunemars1
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 |  Sujet: À moins d’être toxicomane, nul besoin de vous détoxiquer avec des jus onéreux : votre corps sait le faire tout seul ! Par Maxime magnier Mar 12 Jan - 17:21 | |
| À moins d’être toxicomane, nul besoin de vous détoxiquer avec des jus onéreux : votre corps sait le faire tout seul !Au sortir des vacances de Noël, beaucoup décident de reprendre leur santé en main. Commencent dès lors des régimes et autres détoxications, dont l’efficacité serait en réalité loin d’être réelle. SooCurious revient pour vous sur cette vérité erronée.Pour se remettre physiquement des fêtes de fin d’année, certains sont prêts à toutes les folies. Des shampoings clarifiants (qui éliminent les résidus des cheveux, comme les particules liées à la pollution) aux jus et concoctions détoxiquantes, jusqu’aux lavements ou nettoyages du colon dans certains cas extrêmes. Mais en réalité, la plupart de ces produits et procédés sont inutiles, voire trompeurs.Dans l’Egypte ancienne, les médecins pensaient que les substances toxiques pouvaient être produites dans le corps des gens (en particulier dans les matières fécales), que ces toxines étaient la cause des maladies et qu’elles devaient donc être expulsées. Selon la revue médicale « The Lancet », cette idée appelée « auto-intoxication » a persisté jusqu’à aujourd’hui et on estime d’ailleurs que cette notion était même adoptée des microbiologistes du siècle dernier.Ainsi, les croyances populaires voulaient que des micro-organismes, qui restaient dans l’intestin parce que leur progression était retardée par la stase intestinale, provoquaient la putréfaction et généraient des toxines. La cause perçue de ceci était souvent la constipation. D’ailleurs, l’oeuvre du docteur Andre Combe, « L’auto-intoxication intestinale », était une véritable bible pour ceux qui croyaient en ce genre de choses : « L’auto-intoxication intestinale est la toxémie causée par des altérations qualitatives ou quantitatives dans la digestion normale », insistait Combe. « Par la digestion normale, nous ne faisons pas seulement référence à celle décrite par les physiologistes, mais à la digestion plus complète et complexe qui a lieu dans chaque homme normal. Au-delà de la digestion par les enzymes de l’estomac et des intestins, il se produit en chaque homme une digestion provoquée par l’action des microbes qui vivent et se développent dans le tube digestif. » Le docteur Edzard Ernst :  La médecine scientifique a longtemps rejeté le concept d’une cure de désintoxication, sauf dans les cas où elle est utilisée pour faire référence à des situations où quelqu’un est empoisonné ou doit être sevré d’une dépendance à l’héroïne. Ainsi, désormais, nous savons qu’à travers les organes humains, du foie aux reins en passant par la peau, les intestins et les poumons, nos corps ont évolué pour se débarrasser efficacement des éléments nuisibles. Toute personne qui a subi une gueule de bois sait d’ailleurs que cela est vrai : on se sent horriblement mal au début, puis au bout d’un peu de temps, les organes du corps travaillent pour se débarrasser de substances qui font se sentir mal. Le foie génère des enzymes qui transforment les substances toxiques, comme l’alcool, en de moins nocives qui s’excrètent ensuite dans la bile ou les reins. Ces derniers se débarrassent ainsi des produits chimiques et des déchets du corps via les urines.En l’absence de maladies, ces processus se produisent automatiquement chaque seconde que nous vivons, et le corps n’a pas besoin d’aide extérieure pour se débarrasser des toxines. D’après le docteur Ernst, aucune preuve n’indique que les compléments, du thé aux régimes, n’améliorent ou ne remplacent le travail des organes. « L’alcool est évidemment une toxine. Mais l’alcool et la plupart des denrées alimentaires sont décomposées en de nombreux composés qui pourraient être toxiques, à moins que le corps dispose d’un foie pour les décomposer, d’un rein pour les évacuer, etc. »  Des fruits pour faire du jus via Shutterstock _________________  | |
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